オリエンテーション 休日は魚に変身 メディカルチェック 認定カード ダイビング器材 マスク スノーケル フィン グローブ/ブーツ スーツ類 ウエイト タンク レギュレーター バックアップスクーバ BC ゲージ類 その他の器材1 その他の器材2 その他の器材3 器材の準備 器材の手入れ 水中環境 地形と人工構造物1 地形と人工構造物2 海況1 海況2 毒を持つ生物1 毒を持つ生物2 攻撃性のある生物 水中生理 光と色 音 抗力/浮力 熱の吸収 空気の構成 空気の循環とメカニズム ダイバーの呼吸/空気の消費 圧力 圧力と気体の体積 肺の過膨張 エアーエンボリズム ガス中毒 ハイパーベンチレーション スキップ呼吸 減圧症 人体の空間 スクイーズと圧平衡 各空間のスクイーズ リバースブロックと圧平衡 各空間のリバースブロック プランとルール ダイビングポイントの選択 リーダーとメンバー バディシステム 器材 健康管理 リフレッシュコース 中止と変更 緊急時の対策 コミニュケーション 空気消費率/潜水可能時間 ダイブテーブル 体内窒素の変化 窒素の蓄積の比較 ダイブテーブルの構成 無減圧限界時間 反復記号 浮上時間 窒素消失時間 水面休息時間 2本目の無減圧限界時間 残留窒素時間 2本目の反復記号 減圧停止 安全停止 飛行機搭乗可能時間 その他の注意 ワークシート ダイブプランのたて方 マルチレベルダイビング マナー ダイビングスキル 3点セットの装着 スノーケルクリア フィンワーク ウエイトベルトの装着 ヘッドファースト 器材のセッティング エントリー 潜降 レギュレータークリア マスククリア レギュレーターリカバリー 浮力のコントロール BC脱着 ウエイト装着 器材の取りはずし方 緊急時の対応1 緊急時の対応2 緊急時の対応3
スーツ類
水中は陸上よりも熱が奪われやすいので、体温喪失（ヒートロス）を防ぐためにダイビングスーツを着用しなくてはなりません。 「体の保温」「体の保護」「浮力の確保」がスーツの主な目的です。 水温を考えてスーツを選びましょう。
■ウエットスーツ
素材はネオプレインゴムと呼ばれ、内部に多数の気泡があり、保温効果が優れ浮力があるゴム素材でできています。 オーダーメイドで作ったウエットスーツは体型にぴったりと合うので、高い保温性が得られます。
■ドライスーツ
ドライスーツを使用すると、スーツと肌との間に水が入らないので、肌とドライスーツの間の空気層が、ウエットスーツより高い保温効果を発揮します。 ネオプレインタイプは生地自体に保温効果のあり、ナイロン製のシェルタイプ（ファブリックタイプ）は、かさばらず携帯性にすぐれています。 インナースーツで保温効果の調節ができ、内部の空気層を調整するために、排気バルブと吸気バルブがついています。 スーツによっては足に排気バルブが付いているものもあります。
水中では、体熱喪失の50 ％以上が首と頭部よりあるので、水温が低い海で潜るときには フードを使用します。 ウエットスーツにフード付きベストを組み合わせることにより、より大きな保温効果が期待できます。
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スーツ類
